众所周知山楂茶有减肥养生的功效而山楂有化滞消积、开胃消食的功能,并且搭配以下几种食物效果更佳。
①
首先山楂能够消食开胃、化瘀活血,并且使人体免疫力增强,还可以延缓衰老、平衡血糖和血脂。其次枸杞能够滋润肝肾,具有保护肝脏、降低血压、降低胆固醇以及美容的功效。两者相结合不但可以瘦身减肥,还能够养颜美容。
②
大家都知道山楂可以泡水喝,促进人们的消化,红可以补充气血。两者在一起泡水喝,不但具有瘦身的作用,还能够起到保护肝脏的作用
③
止痛行气、燥湿化痰是橘皮最显著的功效,山楂则是能够开胃健脾,活血化瘀。橘子皮和山楂他们都属于药食同源,二者同时泡水喝,对脾胃有一定的调理。
转载请注明:http://www.bayannurzx.com/bynrmj/13301.html