泡脚是很多人都喜欢的一种养生方式，尤其是在冬季下班回家之后，泡脚可帮助身心放松。但是,特别提醒老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳，但是如果在泡脚的时候可以加点东西进去，效果是不是会更好呢？那么今天小编要给大家分享的是每天用橘子皮泡脚，可能会收获3个“好处”，别再当垃圾扔掉了。
现在的橘子已经是特别便宜的一种水果了，但是橘子好吃易剥，味道又清香，是符合大众口味的常见水果之一。吃完橘子，一般人都会随手把橘皮扔进垃圾桶，对于这种行为，小编只能说太浪费了，我们平常吃过橘子以后会把橘子皮给扔了，但是有些人会把橘子皮收集起来，保存一段时间以后，可以当成一味药材，把它煮成水可以泡脚，长期坚持，可能会收获3个“好处”，一起来看看吧。
首先可以有效的去除脚臭。有些人一出生就是汗脚，只要不穿凉鞋那么早就有一股很大的臭味。而且这样的臭味，是很难用清水洗干净的，如果这时候能够用橘子皮来泡脚的话，那么就可以让臭味很快的去除掉。这是因为橘子皮里面含有丰富的天然挥发油，可以快速进入到皮肤，在皮肤上留下清香的气息，从而就可以达到去除脚臭的效果。橘子皮泡脚特别适合一些女性朋友，大家都知道，平时在日常生活中，女性喜欢穿高跟鞋，而穿高跟鞋会导致脚部的压力比较大，如果可以用橘子皮来洗脚的话，那么是再好不过的。
其次还可以滋养你的皮肤，们常说一句话:富人吃补药，穷人泡泡脚。可见泡脚的作用很大。用橘子皮泡脚除了能够活血之外，还可以达到为皮肤细胞提供多种营养的作用，加速皮肤的新陈代谢，让脚部的皮肤变得细腻和水润，有一些女性平时在生活中特别的怕冷，所以可以用橘子皮来泡脚。
最后还可以降血压，脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚养生是一个极好的方法用橘子皮来泡脚，对血压也有一定的调节作用，特别是能够让那些在短时间内血压迅速升高的人在短时间内将血压迅速降下来。
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