橘子，是冬季季节水果，价格便宜，口感酸甜，深受大众喜爱。但全国橘子的产量都是非常高的，所以每一年橘子基本都是供大于求，到了季末，还深很多橘子都没有卖出去，而那些没卖出去的橘子自有妙用，产商将橘肉做成罐头，而将橘皮又做成了“陈皮”，陈皮具有很高的养生价值，所以平日里我们吃完的橘子皮也可以留下来，尤其是女人，不妨在睡前用“橘子皮”来敷肚脐，坚持一个越，3个好处“显而易见”。
好处一：有利于排宿便
橘子，其实浑身都是宝，橘子皮敷肚子也有很强的养生功效，能够帮助体内排毒排便，女人坚持用橘子皮来敷肚子，可以达到减赘肉的效果。橘子皮中含有一种特殊物质，能够加速肠道的蠕动，有利于排毒和排垃圾，清楚肠道里多余的油脂，提高身体的新陈代谢功能，能够缓解便秘，利于排宿便，所以女人坚持一段时间，大便通畅了，皮肤也变得更好了。
好处二：温暖子宫
子宫是女人非常重要的一个器官，而子宫又是极其脆弱的，子宫的保养重在保暖，不能让子宫受凉，一旦子宫受凉身体就会受到损伤，容易引起宫寒等妇科疾病。而橘子皮敷肚脐，可以加速毒素和垃圾的排放，血液循环也会加快，改善血管堵塞的情况，血液循环更好了，身体也就容易发热一些，在一定程度上能够起到保暖子宫，避免宫寒的情况。
好处三：改善睡眠质量
女人到了一定的年龄之后，身体各项机能都会开始减退，会进入衰老期，进入衰老期的女人情绪波动也比较大，晚上总会出现失眠的情况，睡眠质量比较差。女人想要避免这种状况，可以尝试着将橘子皮贴在肚脐上，晚上睡觉时，精神会更放松一些，入睡快，睡眠质量也会得到提高。女人睡眠好了，皮肤状态才会更佳，自然就会显得更年轻一些。
橘子的好处非常多，除了可以用来敷肚子以外，平日可以将橘子皮晒成干，做成陈皮，陈皮用来冲水喝，也能够起到很好的润肠养胃的效果。
那么你们还知道橘子皮的其它用途和好处吗？欢迎在评论留言。
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