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Hi，我是替敏感肌说话的敏肌研究所老师
今日话题：毛孔
护肤之路，如西天取经，总能遇见大大小小的妖怪（肌肤问题）。打个比方，痘痘就像玩火贼6的红孩儿，红红火火送你满脸「红包」，而毛孔粗大就像打不死的白骨精，你搞得焦头烂额，它还是岿然不动。
在很多人眼里，毛孔粗大就是变美的拦路虎、绊脚石，明明看不惯它，可还是干不掉它。不过，它的群众基础虽广泛，又那么招人恨，可毛孔粗大不是皮肤疾病（皮肤教材里也没它大名），它只是一个毛孔的现象。
如何判断毛孔粗大？
有说自己的毛孔能放针头，还有放芝麻粒的，可到底咋样才算毛孔粗大呢？最简单的办法就是照镜子，当然也别把镜子凑鼻子跟前，先离个一张A4纸左右（25cm）的距离吧，再趁势观察一波自己的脸，看看这个距离下，皮肤是什么样子的：
一般毛孔粗大最严重的地方是在鼻翼两侧，如果在粗大的程度在三级以上是可以治疗的。（从上至下，从左至右分别为c1至c6级，c3及以上级别可进行治疗）
什么引起了毛孔粗大？
多年以后，当我们站在镜子前时，准会想起在某个遥远的下午，少年时代那光洁无瑕的脸庞。可随着岁月的流逝，毛孔为啥偏偏就大了呢？
皮脂分泌量增加
儿童时代皮脂分泌少，毛孔更加细腻。随着躁动青春的来临（雄激素水平高），皮脂腺也开启了「跃进」运动，分泌量增大。为了更有效率地排出这些皮脂，毛孔也会随之一起变大。这个时期的毛孔粗大是可以通过控油工作缓解的。
炎症/感染
炎症性的疾病，或者感染性的疾病可以导致毛孔粗大，比如说脂溢性皮炎、痤疮、毛囊炎等，会使得炎症因子刺激，异常菌群也会作用于皮肤，造成皮肤发生橘皮样的变化，毛孔看上去自然就大了。
疤痕
如果痤疮的炎症比较厉害，还很容易留下「痘坑痘疤」，这些坑坑洼洼的，呈小窝状或者是冰凿样的凹陷，会在视觉上放大毛孔粗大感。当然，对这些已经形成的痘坑痘疤，护肤品都是回天乏力的。
皮肤老化
岁月不仅是把杀猪刀，还是一把挖土锹，几铲子下去，就留下毛孔粗大。
毛孔粗大的程度，跟自然老化、光老化、以及外界的刺激等相关。伴随着胶原纤维的支持和牵拉减弱，皮肤变得松弛老化，毛孔看上去也会更粗大。针对此类型的肌肤，日常抗老、防晒工作具有一定改善的作用，但已经形成的固定性毛孔粗大，护肤品效果则有限了。
如何改善毛孔粗大？
有人平时喜欢冷热水交替洗脸，或拼命做深层清洁，或天天面膜补水缩毛孔...这样作自己的脸，怕是踩的雷还不够多吧？
毛孔粗大虽然不是皮肤疾病，也没有指南性用药，但要想控制它，不能只靠一些不明原理的偏方土法子。
而从毛孔粗大原因（过量皮脂，炎症，疤痕，皮肤老化等）来看，日常能做的更合理方法是：
过量皮脂篇
○保湿控油（规律作息，不要熬夜，减少压力，使用控油产品等），控制皮脂分泌量。
○少吃甜腻、油炸、刺激的东西，以及少饮一些奶制品，这些食物都能让皮脂腺分泌增多。多吃一点含维生素B族的食物。
○适当去除毛孔角栓
○日常注意防晒
炎症篇
及时就医，争取在疾病前期控制住炎症，不让它发展下去，这样也能把对毛孔的影响减小化。
举个例子，比如说痘痘，如果严重到一定程度了，首先要做的就是治疗痘痘，而非做医美恢复毛孔。而当痘痘治好以后，脸部状况已经稳定下来了，这个时候，就可以针对脸上不小心留下的那些固定性毛孔，痘坑痘疤，尝试一些医美方面的改善了。
皮肤老化篇
○日常防晒还是要做起来的，老师也写过很多关于防晒的文章，大家不妨也看看，这里我就不赘述了哈
总之，冰冻三尺，非一日之寒，毛孔粗大也不是一天就形成的，想改善毛孔粗大，日常良好的生活、护肤习惯是基础，而医美则是最后的手段。最后祝大家都能拥有鸡蛋般的婴儿肌哦～
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