痰湿体质的女人要想改变自身的体质，让自己变得苗条，就要健脾去湿，而白扁豆陈皮茶就可以帮你实现梦想。白扁豆花健脾祛湿的效非常好，关于这一点前面已经讲过了，在这里不再阐述。很多古代医家也认为“陈皮辛能散，苦能燥能泄，温能补能和，为牌肺气分之药调中快膈，导滞消痰，利水破症，宜通五胜，理气燥湿，能统治百病陈久者良，鲜者不堪用。”这就说明陈皮的主要作用是理气化费、健燥湿，而新鲜橘皮的主要作用是疏肝破气、消积化带，主要用于肝气结引起的胸胁胀痛、乳房疼痛以及食积气滞所导致的胃院胀痛等症，者不能乱用。
一直以来，陈皮在调理脾胃或在配制中成药时被广泛应用，古“二陈汤”和“陈皮半夏汤”中的主要成分就是陈皮，是理气和中、湿化痰的良药。白扁豆花陈皮茶中还有一个药材就是茯苓，茯苓最的作用也是利水渗湿、健脾和中。
白扁豆花陈皮茶的做法是:将白扁豆花和陈皮都打成粉状，然后白扁豆花粉、陈皮粉和茯苓粉搅合在一起，每天用勺子取10克左右的末放人杯中，用开水冲泡，问上五六分钟即可，每天代茶饮。
陈皮偏于温燥，所以气虚、燥咳以及阴虚体质的人不要多食用，1则会加重病情。另外，正在服用其他药物的患者在伙用前也娶咨询一
医生。
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