陈皮又被成为橘皮，大家都知道橘皮，而橘皮的学名便叫做陈皮。新鲜的橘皮与陈皮不同，而大家多用陈皮入药，橘皮经过去除杂质等多种程序干燥而成，具有生津化痰，止咳，理气健脾的功效。
陈皮的用法也是比较灵活的，可以当作日常小食，也可以煮粥，炖汤，入药等。
同样的，东西虽好，但也不是人人都适用的，有一些因为热感冒而引起的咳嗽就无法用陈皮缓解，不过陈皮还是可以缓解寒性感冒带来的咳嗽的。
胃酸过多者也不适宜多食用陈皮，陈皮具有祛燥除湿的作用，最好不要使用陈皮，如果食用会导致症状的加重。
怀孕的女性也不能食用陈皮，孕期种孕妇的体质属于气虚体燥或者阴虚燥咳体质，在这种情况下食用陈皮，会加重孕妇本来的不适感。
正确的养生方式是一种生活态度，希望大家能够科学养生。
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